Bij het wakker worden, zie ik de zonnestralen door het gordijn als twinkelende gouden strepen op mijn oud roze geverfde muur glinsteren. Ik wrijf wat in mijn ogen en strek mijn armen uit naar de kussen naast me…oh ja… de realiteit begint weer tot me door te dringen… je bent er niet meer! Even weer…
Stel je een huisje voor in het bos in de tijd dat er nog geen elektriciteit bestond. Kaarsen verlichten de knusse woonkamer, waar een vrouw met een lange jurk staat bij een kookpot met borrelend water boven een haardvuur. Op rustieke houten planken staan potten met meel suiker en andere droge ingrediënten. Op de tafel…
Het is vandaag woensdag zes uur in de ochtend, wanneer ik de koffiebonen aan het malen ben voor mijn eerste kopje koffie. Nog even wakker worden met mijn eerste bakkie voordat ik aan de slag ga. Ik had mijn yoga matje en halters die avond ervoor al klaar gelegd. Dit is mijn derde week dat…
Ik voelde me vandaag sinds lange tijd weer een beetje fijn. Het gelukkig zijn, is me nog teveel gevraagd, maar met een dagje fijn daar teken ik voor. Ik zou een flinke wandeling gaan maken met Jesse ( onze jongste zoon) hij zou me om zeven uur in de ochtend komen halen, want vroeg begonnen…
Het leven stopt niet, als een razende trein dendert het leven maar door…de dag wordt nacht en weer dag en weer nacht en zo als maar verder…Het houdt maar niet op. Waarom wacht het leven niet op me? Waarom staat het ook niet stil, net als ik nog steeds stil staat bij die afschuwelijke dag…
Ik dacht ik deel even een klein stukje uit mijn leven van drie maanden geleden en een update van nu. Drie maanden eerder… Ik voel me alleen op de wereld. Het is een regenachtige zondagochtend in november. Buiten is het guur, het wegdek lag bezaait met geelrode bladeren en een enkele kastanje hier en daar….
Ik kom nog uit een tijd dat je moeder nog zelf voor haar kinderen zorgde. De school was uit. Ik woonde in een gezellige volksbuurt in Rotterdam west. Het was juni 1973. Ik zat in de vijfde klas. En iedere dag verheugde ik me weer op het thee moment thuis. Bij wijze van spreke dan…
‘The hardest part of life is when the one who brought you the best memories become a memory.’ Alles komt goed schatje… dat is wat ik hem constant in mijn hoofd hoor zeggen. Over twee dagen is het voor mij een hele speciale dag, dan is het 02-02-2024 dan hadden wij ons vierdertig jaar samen…
Wat heeft voeding te maken met mentale gezondheid. Eigenlijk heeft voeding heel veel te maken met onze geestelijke gezondheid. Al maanden is mijn interesse qua gezondheid en voeding niet meer zoals het was. Het kon me namelijk allemaal niet meer boeien. Gezondheid, het kon me eigenlijk gestolen worden. Omdat mijn leven in één dag zo…
Vanochtend pakte ik mijn camera om onderweg naar het centrum van Schiedam, wat foto’s te maken van de pareltjes van de stad. Het waren vooral de duiven die mijn aandacht trokken. Ik liep langs een gracht en bij de de brug vlakbij de oude molen ‘De Walvisch’ (1794) die zijn naam dankt aan de Groenlandse…